광화문의 아침 12회 20150623 TV조선 요추 뼈 사이의 추간판 탈출로 통증을 일으키는 허리디스크에 좋은 운동을 배워본다[광화문의 아침_12회][Ch.19] 세상에 없는 TV 이제 시작합니다.공식 홈페이지 : http://tvchosun.com/enter/smnw/main/main.html